정력에 탁월한 효과 -- 자연스런 복식호흡 2
우리 몸엔 가슴아래 횡격막이 잇고
천골에도 횡격막이 있다
내장과 남성기를 분리하는 횡격막이 있는 것이다
자세를 바로하고 배를 앞으로 내밀기보다 회음쪽으로 누른다
그러면 자연스럽게 공기가 코를 통해 폐로 들어오고 기운이 배에 가득차며
횡격막이 내려와 회음을 지그시 누르게 된다
기가 성기뿌리에 들어가 정력도 강화되며
남성기 뿌리 근육의 운동도 되며 마사지 효과도 생긴다
출처 : 세진 힐링 기공
글쓴이 : 김동수 원글보기
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